معدل الأيض الاساسي
معدل الايض الاساسي يشكل من 60% الى 80% من مجموع حرق الجسم اليومي للسعرات الحرارية، اذا تم حسابه بشكل خاطئ فسيؤدي هذا الى الحصول على برنامج تغذية غير دقيق!وبالتالي تكون نسبة نجاحه قياسه بالصورة الصحيحة.
معدل الأيض الاساسي
يوفر هذا الفحص قراءة دقيقة لمقدار السعرات الحرارية التي يستهلكها جسمك أثناء الراحة ، مقسمة إلى الكربوهيدرات والدهون والبروتين. ويعطي هذا الفحص معلومات بدقة أعلى لتقييم احتياجات جسمك من الطاقة. من خلال هذا التقرير ، ستكون مزودًا بالمعرفة الكافية لبناء برنامج تغذية صحيح للوصول إلى أهدافك.
السعر: 42 د.ب. (شامل الضريبة)
المدة: 25 دقيقة
ملاحظة: الرجاء قراءة تعليمات الفحوصات قبل الحجز لضمان اختيار الوقت المناسب.
معدل الأيض الاساسي
42 .د.ب 30 minutes
تستند جميع برامج التغذية الناجحة إلى فهم ومعرفة استهلاك الجسم للسعرات الحرارية. يمثل معدل الأيض في حالة الراحة للشخص العادي ما بين 60٪ إلى 80٪ من معدل استهلاك الطاقة اليومية. بينما يقوم معظم خبراء التغذية بحسابها عن طريق المعادلات ، فإن هذه الحسابات بها نسبة عالية من الخطأ واحتمال كبير ان تمر بمرحلة التجربة والخطأ حتى تحصل على النتيجة المرجوة. ومع ذلك ، في باسبولاب نطبق ممارسات العلوم الرياضية لتجنب التجربة والخطأ ونزيد عامل النجاح إلى أقصى حد من خلال توفير فحص معدل الأيض أثناء الراحة.
- معرفة كمية السعرات المستهلكة للجسم في وقت الراحة بشكل دقيق.
- معرفة استهلاك الجسم من السعرات مقسمة الى الكربوهيدرات، الدهون، والبروتين.
- توفير الجهد، الوقت، والمال عن طريق اختصار فترة التجربة والخطأ.
- زيادة الدقة في عمل برامج التغذية
- زيادة الوعي في الحفاظ وتحسين معدل الايض الاساسي
- اخصائيي التغذية الذين يودون عمل برامج دقيقة لعملائهم
- الاشخاص الذين يودون معرفة كمية حرق اجسامهم للسعرات
- الاشخاص الذين يودون عمل برنامج تغذية لأنفسهم
- الاشخاص الذين يودون قياس ومتابعة تطورات معدل الايض الخاص بهم.
تجنب برامج التغذية التي تحتوي على كميات قليلة جدا في السعرت بالنسبة لاحتياجك
قياس وتتبع معدل الايض الاساسي
زيادة نسبة نجاح برنامج التغذية
اليوم هو اليوم المناسب
احجز موعدك الآن
معدل الأيض الاساسي - 42 د.ب.
ملاحظة: الرجاء قراءة تعليمات الفحوصات قبل الحجز لضمان اختيار الوقت المناسب.
معدل الأيض الاساسي
42 .د.ب 30 minutes
العربية 
English