تعليمات الفحوصات

الرجاء قراءة التعليمات كاملة

التعليمات لفحوصات - معدل الايض الاساسي/فحص كتلة الجسم/موعد المتابعة

شكرا لقيامك بحجز موعد مع مختبر البحرين الرياضي. في هذه الصفحة تعليمات اساسية يجب اتباعها قبل الحضور لموعدك لضمان دقة المعلومات والفحوصات.

1-لبس ملابس تكون مقاربة في الوزن للملابس التي لبستها في الفحص السابق، واذا كانت اول مرة فيرجى لبس ملابس خفيفة.
2-حاول قدر المستطاع عمل الاختبار في نفس الوقت كل مرة أو ما يقارب من الوقت نفسه.
3-الامتناع عن تناول الطعام وشرب كميات كبيرة من السوائل على الأقل 4 ساعات قبل الفحص. وتجنب السوائل نهائياً قبل الفحص بساعتين.
4-اشرب كمية كافية من السوائل خلال فترة الـ 24 ساعة السابقة للاختبار لضمان الترطيب الطبيعي في وقت الفحص.
5-تجنب ممارسة الرياضة لمدة 12 ساعة قبل الفحص.
6-تجنب تناول أي مصدر للكافيين قبل 6 ساعات من الفحص.
7-إفراغ المثانة (التبول) قبل 30 دقيقة على الأقل من الفحص.
8-عدم تناول الكحول خلال 24 ساعة من الفحص.
9-عدم وضع أي نوع من الكريمات المرطبة او المكياج قبل الفحص.
10-في حال اقتراب فترة الدورة الشهرية لدى النساء تجنب عمل الفحص قبل الدورة بثلاثة أيام و أثناء الدورة وبعدها بثلاثة أيام.

التعليمات لفحوصات - فحص اللياقة

اذا كان لديك موعد لفحص اللياقة، الرجاء اتباع التعليمات التالية:

1- لبس ملابس رياضية ومريحة، مع الاخذ بعين الاعتبار ان الشخص سوف يتعرق خلال الفحص. 

2- اكل كميات مناسبة من الكربوهيدرات قبل 3 ساعات على الاقل من وقت الفحص للحفاظ على طاقة عالية.

3- تجنب ممارسة الرياضة لمدة 24 ساعة قبل الفحص.

4-عدم تناول الكحول خلال 24 ساعة من الفحص.

5- عدم وضع أي نوع من الكريمات المرطبة او المكياج قبل الفحص.

6- في حال اقتراب فترة الدورة الشهرية لدى النساء تجنب عمل الفحص قبل الدورة بثلاثة أيام و أثناء الدورة وبعدها بثلاثة أيام.

يرجى العلم بأن حضورك للمختبر بدون اتباع هذه الشروط ممكن ان يعرضك لخسارة الموعد حسب الشروط والاحكام.