How it Works

Why BASPOLAB is different?

Let us show you how we do it

الخطوة الاولى

It all starts with the Booking

Choose the best timing for your ensuring that you follow the test’s instructions are followed.

الخطوة الثانية

احصل على نقطة البداية

نبدأ بقياس كتلة الجسم لمعرفة تفاصيل مكونات الوزن والحصول على تقرير يمكننا من خلاله متابعة التطورات في المستقبل.

الخطوة الثالثة

قياس حرق السعرات

يشكل معدل الايض الاساسي حتى 80% من حرق جسمك اليومي للسعرات، ولهذا نحرص على قياسه ومعرفته بشكل دقيقة.

الخطوة الرابعة

معرفة تأثير الانشطة اليومية

معرفة وتقييم تأثير الانشطة اليومية على الجسم مهمة في غاية الوصول للهدف وتبني نمط حياة صحية. من خلال التقرير من جهاز متعقب النشاط، يمكننا معرفة ذلك وتوجيهك للانشطة الصحية.

الخطوة الخامسة

شدة التمارين

للحصول على معلومات شاملة، نقوم بقياس حرق الجسم للسعرات اثناء التدريب ويعطينا هذا القدرة على تقييم حرق الجسم اثناء ممارستك لتدريباتك.

الخطوة السادسة

بناء البرنامج الغذائي

بناءً على جميع المعلومات الموجودة، نقوم ببناؤ برنامج تغذية يتناسب مع احتياجك من السعرات وهدفك الجسماني ونضمن لك الحصول على طاقة عالية لأداء نشاطاتك اليومية بدون جوع او حرمان. لانؤمن ببرامج تغذية ملتزمة بحدود زمنية، نحن نتبنى برامج التغذية للحصول على نمط حياة صحية.

Step 7

متابعات

التأكد من نجاح البرامج مهم، ولذلك نقيس التطورات في حصة المتابعة ونرشدك للطرق الصحيحة للحصول على نتائج افضل.