باقة شكل الجسم - الأساسية
اهدافك الجسمانية اصبحت اسهل عند استخدامك للسبل العلمية.
باقة شكل الجسم الأساسية
تم إعداد هذه الباقة للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن، زيادة الكتلة العضلية، أو اتباع نظائي صحي. يبدأ بقياس كتلة الجسم الخاص بك للحصول على نقطة البداية ، ثم قياس معدل الأيض أثناء الراحة لفهم استهلاك السعرات الحرارية الخاصة بك، وبعد ذلك نقوم بجمع المعلومات المطلوبة منك باستخدام استبيان لفهم أنشطتك اليومية ، وأخيرًا إعداد برنامج التغذية الذي يتناسب مع هدفك وجسمك!
السعر: يبدأ من 70 د.ب. (شامل الضريبة)
المدة: 30 دقيقة
ملاحظة: الرجاء قراءة تعليمات الفحوصات قبل الحجز لضمان اختيار الوقت المناسب.
Body Shape Package- Basic
70 .د.ب 30 minutes
إذا كان هدفك إنقاص الوزن أو زيادة الكتلة العضلية ، فهذه الباقة مناسبة لك. تم إنشاء باقة شكل الجسم الأساسية لمساعدة الأشخاص في رحلة تحسين شكل الجسم ومنحهم توصيات فعالة بناءً على الفحوصات العلمية. من خلال قياس حرق الجسم للسعرات أثناء الراحة وتقييم الأنشطة اليومية ، يقوم الأخصائي بوضع خطة تغذية تناسب احتياجاتك مع التأكد من عدم شعورك بالجوع طوال اليوم وتتمتع بطاقة عالية.
- الحصول على برنامج تغذية فعال لجسمك
- معرفة حرق جسمك للسعرات في وقت الراحة
- الحصول على نقطة بداية بهدف المقارنة في المستقبل لتتبع التغيرات
- الاشخاص الذين يودون خسارة وزنهم
- الاشخاص الذين يودون زيادة الكتلة العضلية
- الاشخاص الذين يودون الحصول على برنامج تغذية مبني على فحوصات علمية (لتحسين شكل الجسم)
- برنامج تغذية
- فحص وتقرير عن كتلة الجسم
- فحص وتقرير معدل الايض الاساسي
الخطوة الاولى
احصل على نقطة البداية
نبدأ بقياس كتلة الجسم لمعرفة تفاصيل مكونات الوزن والحصول على تقرير يمكننا من خلاله متابعة التطورات في المستقبل.
الخطوة الثانية
قياس حرق السعرات
يشكل معدل الايض الاساسي حتى 80% من حرق جسمك اليومي للسعرات، ولهذا نحرص على قياسه ومعرفته بشكل دقيقة.
الخطوة الثالثة
املأ الاستبيان
ستحصل على استبيان الكتروني يحتوي على اسئلة تمكننا من فهم انشطتك وحياتك اليومية لتقييم حرق الجسم من خلال الانشطة.
الخطوة الرابعة
بناء البرنامج الغذائي
بناءً على جميع المعلومات الموجودة، نقوم ببناؤ برنامج تغذية يتناسب مع احتياجك من السعرات وهدفك الجسماني ونضمن لك الحصول على طاقة عالية لأداء نشاطاتك اليومية بدون جوع او حرمان. لانؤمن ببرامج تغذية ملتزمة بحدود زمنية، نحن نتبنى برامج التغذية للحصول على نمط حياة صحية.
الخطوة الخامسة
المتابعات (حسب الاختيار)
التأكد من نجاح البرامج مهم، ولذلك نقيس التطورات في حصة المتابعة ونرشدك للطرق الصحيحة للحصول على نتائج افضل.
احصل على برنامج تغذية مع معدل نجاح يفوق ال95%
تابع التغيرات بدقة
برنامج تغذية يضمن لك طاقة عالية بدون جوع او حرمان
اليوم هو اليوم المناسب
احجز موعدك الآن
باقة شكل الجسم (الأساسية) - تبدأ من 70 د.ب.
ملاحظة: الرجاء قراءة تعليمات الفحوصات قبل الحجز لضمان اختيار الوقت المناسب.
Body Shape Package- Basic
70 .د.ب 30 minutes
العربية 
English